Aktiv und in Kontakt bleiben

Vom Kirchenchor bis zum Computerkurs - Freizeit für Oldies

Das Beste, was Sie tun können, um Gefühlen von Einsamkeit, Langeweile und Schwermut erst gar keine Chance zu geben, sind gemeinsame Aktivitäten mit anderen. Gerade dann wenn der Freundeskreis eher klein ist, macht es Sinn, sich zum Beispiel einer kreativen Gruppe anzuschließen, in der gemalt, gebastelt oder getöpfert wird. Oder singen Sie etwa gerne? Dann ist ein Chor vielleicht genau das Richtige für Sie. Was wären wir nur ohne die Musik?

Man lernt niemals aus

Doch man muss nicht immer fürchterlich kreativ sein, wenn man sich in Gesellschaft begibt. Oft gibt es auch Diskussionsgruppen oder Spielrunden, die spannende geistige Anregung bieten und so ganz nebenbei manchen verregneten Nachmittag vertreiben.

Wenn Ihnen das nicht genug ist und Sie voller Wissensdurst stecken, warum lernen Sie dann nicht noch einmal etwas ganz Neues? Bei einem Computerkurs können Sie beispielsweise viele nützliche Dinge lernen, sodass es bald kein Problem mehr ist, mit Ihren Enkeln E-Mails auszutauschen.

Ehrenämter

Besonders große Erfüllung bedeutet für viele die Ausübung einer ehrenamtlichen Tätigkeit, zum Beispiel in der Gemeinde oder an einer Schule. Hierbei ergeben sich nicht nur Kontakte zu Menschen jeder Altersgruppe, sondern vor allem sinnvolle Aufgaben mit einem großen Verantwortungsbereich.